Fortbildung Übungsleiter "zusammen fit" (8LE)
in Freiberg
- Grundlagen des Mentaltrainings im Sport
- funktionelle Kräftigung des gesamten Körpers durch Partnerübungen
- kreative Übungsauswahl für das Training mit dem eigenen Körpergewicht
- Varianten für das Training mit Kindern und Erwachsenen
